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和別人發生意見上 的紛歧,甚至造成言語上的衝突,所以你悶悶不樂,因為你覺得都是別人惡意。

 

別再耿耿於懷了,回家去擦地板吧。

 

拎一塊抹布,彎下腰,雙膝著地,把你面前這張 地板的每個角落來回擦拭干淨。

 

然後重新省思自己在那場衝突,所說過的每一句話。

 

現在,你發現自己其實也有不對的地方了,是不是?

 

你漸漸心平氣和了,是不 是?有時候你必須學習彎腰,因為這個動作可以讓你謙卑。

 

勞動身體的同時,你也擦亮了自己的心緒。

 

而且,你還擁有了一張光潔的地板呢,這是你的第二個收獲。

 

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