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40687_416473256956_290944661956_5348320_6143606_n.jpg  最近認識一位美國籍的出家師父,是個很有趣的事情。                       

特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。                               

我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經,                              

師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情,這都還不稀奇。                 

有趣的事情在後頭呢!                                        

師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,

他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,

一邊提著,一邊跟他說話。                   

可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。               

也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。               

受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,                              

卻聽到師父跟我說:「Hold it up, and keep talking to me.」               

聽到這樣的話,心理不免起了疑心,                         

我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談?          

約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住了,                              

才聽見師父跟我說:「Now you can put it down.」。                       

看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。         

「你不喜歡提著重物跟我說話,

為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢? 

手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣?                              

或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,                                  

是你自己用手把它們給舉起來的呢?」                                 

有趣的經驗,對吧?                                         

 

最近我開始這樣的練習,                                       

一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。                          

手酸了,自然會放下手上的東西,                                   

看看有一天,我會不會也學到,心累了,就把心事給放下來。              

我們能很容易的放下有形的重物,                                   

卻很難放下無形的重擔。    

 

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